SALVS PER AQVAM

Coi ritmi sempre più stressanti che la società d'oggi ci impone, la ricerca di relax diventa una priorità per tutti. Partendo dagli antichi romani e dalla loro passione per le terme iniziamo con questo numero di Varesefocus un viaggio nel Benessere.

Andare alle terme non è più, da tempo, una cosa per anziani…Le più appassionate sono le donne che ci vanno con le amiche o spesso da sole per ritagliarsi un momento di salutare egoismo, ma anche tra gli uomini dilaga la voglia di benessere e di prendersi cura del proprio corpo.
Furono gli antichi romani come noto i primi appassionati della salute tramite l'acqua (le Spa, dal latino Salus per aquam), le terme romane trassero la loro origine dalla fusione del ginnasio greco (composto da una palestra, da un bagno e da un'esedra dove i filosofi dissertavano), con il bagno a vapore egizio. L'Egitto in effetti, già dai tempi di Tolomeo, raggiunse il livello di conoscenze tecniche necessario per realizzare tali opere, come dimostrano dei reperti archeologici nel delta del Nilo formati da due locali circolari, chiaro precedente del laconium romano.
Fu l'imperatore Agrippa che creò le prime terme nel 25 a.C. e, dopo di lui, gli imperatori romani fecero a gara per superare i loro predecessori con edifici termali sempre più grandiosi: in particolare Nerone nel 65 d.C., Caracalla nel 217 d.C., Diocleziano nel 302 d.C. e Costantino nel 315 d.C. Le Terme fungevano da centri ricreativi polifunzionali; la maggior parte includeva centri sportivi, piscine, parchi, librerie, piccoli teatri per ascoltare poesia e musica e una grande sala per le feste.
Il percorso termale degli antichi romani caratterizza con poche varianti i percorsi che ancora oggi si fanno nelle terme e negli hammam:

• Si entrava nel tepidarium, la stanza più grande e lussuosa delle terme: qui si rimaneva un'ora e ci si ungeva con oli.
• Poi si andava nel calidarium. Si trattava di stanze più piccole, generalmente costruite sui lati della sala da bagno principale.
• Infine ci si recava nel laconicum, la stanza finale più calda, riscaldata con aria secca ad altissima temperatura.
• Dopo la pulizia del corpo e i massaggi, si faceva una nuotata nella piscina del frigidarium.